場所： 東陽住建（一宮市森本）
妊婦さん1名、産後の方（一人目、二人目,三人目の産後）、５名の皆さんにお集まりいただき、開催しました。
妊婦さんからは「産後の備えとしての誰に頼るか？使えるサービスも探し、しっかり決めていこうとおもいます」
と感想をいただきました＾＾
産後について、そして産後の心や体の状態に目を向けて、自分自身のセルフケアを実践できるようにお伝えしました。
しんどいのはしょうがない・・ではなく、
心と体の扱い方を丁寧にしてあげることで、かなり楽になりますよ♪
次回は１１月になります。気になる方は是非お問い合わせくださいね＾＾
開催報告はインスタにて
https://www.instagram.com/p/CiMgIXXPqnN/
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