【5/17終了】産後のお守りサロン＆持ち寄りランチ

「大人同士の会話が嬉しい！」

産後のママたちが「妊娠中に知っておきたかった！」と口を揃えておっしゃる『お守りサロン』

今回、新しい場所となるうぶすな公民館で開催しました。

妊婦さんが『産後のリアル』を知る事ができ、
産後の方が『自身の産後を振り返る』サロンです。

今回は、産後の方と妊婦さんと合わせて3名の方が参加してくださいました。

みなさん２人目、３人目の産後&妊娠中。

久しぶりの大人との会話も楽しみました＾＾

一般的に２人目３人目だと

「ベテランだから大丈夫よね」

なんて言われてしまったりするのですが、たとえベテランだって、なんとかなるかケセラセラ〜で迎えると

産後は大変です。

じゃ具体的に何が大変なの？とか

あの辛さはどういうことだったの？ということが紐解けたり

産後ってどう環境を整えたらいいの？ってことだったり

色々な話をみんなで語りましたね。

産後の過ごし方を学んでいただくだけではなく

産後って大変大変！という状況から、ちょっと腰を据えて自分を眺めてみる良い機会にしていただけたかなと思います＾＾

ワークの中で

自分のことを振り返る、アウトプットする、自分の体を感じながら動かしてみる、などなどいろいろなことをやります。

そして、大切なことが見えてくるのです。

大変な時期って、過ぎ去った後は思い出すのもしんどいと思いますが、みんなでやれば怖くない（笑）

もう忘れ去ってしまおう！という前に、こうしてモヤモヤを成仏することで、スッキリし

前向きな気持ちになっていただけます❤️

３年ぶりの持ち寄りランチ❤️

持ち寄りランチ会は一品の持ち寄りをお願いしているのですが、今回は皆さんいろいろ作ってきてくださいました。おかずにデザートまで♡

ドゥーラなつきさんのお味噌汁もおかずも、皆さんの作ってきてくれたおかずも本当においしくて、２時間たっぷりおしゃべりしながらお腹いっぱい♡くるしい〜！となるまで食べました。

母たちは降園後どうすごしてるか？何時に寝かせるか？起きるか？あさんぽはいいですよー♡とか時間のある限りおしゃべりしました。

ランチ会の空きがある時はぜひランチ会だけでもご参加くださいね！

そんな今日は心が満たされて優しい母でいられます♡

次回はランチなしで７月１９日（金）10:00〜11:30です。

詳しくは募集中ページからご覧ください！

こちらに当てはまる方ぜひご参加ください

《妊娠中の方》
★育児の備えはできていても自分自身の備えがわからない方
★産後、パートナーの協力が得られるか不安な方
★産後の生活が不安な方
★産後のイメージがわかないという方
★産後きっとなんとかなるだろうと思っている方

《産後の振り返りの方》
★とにかく産後、大変だった
★産後から結構家事や育児に動いてしまっていた
★産後の体調が悪かった
★産後落ち込みが激しかった
★産後から夫婦関係に悩んでいる

参加するとこんな良いことがあります

他にも『自身の体を快適に保つためのセルフケア』も伝授します

サロン内容